Il Narcisismo è un disturbo della personalità molto comune, particolarmente nella società odierna. Normalmente si parla di narcisismo riferendosi ad atteggiamenti vanitosi, egoistici e presuntuosi. E’ sufficiente aprire le pagine di un social network a caso, o entrare in un locale molto frequentato, e non restano dubbi: la cultura dell’immagine, i modi di relazionarsi sempre […]

La Mindfulness è uno “Stato di consapevolezza” che è possibile utilizzare intenzionalmente. E’ orientato al momento presente e non è mai giudicante: aiuta a gestire stress, ansia, depressione, dolori cronici, mal di testa, ruminazione mentale (pensieri continui), aumentare l’empatia, la qualità della vita, gestire condizioni mediche invalidanti e croniche.   “Sono tante le ragioni per le quali […]

Cosa significa “Essere un leader prima di essere un Manager”? Come si può essere un buon capo? Quale è il modo migliore per gestire le risorse umane? Impariamo ad applicare la Coaching in azienda!   “Chi pensa di guidare gli altri e non ha nessuno che lo segue sta solo facendo una passeggiata” (John Maxwell) […]